第115章 我给你跪下了 (第4/5页)

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跪在了弹力球上。

【松手，身体变直！】

完美老人指挥道。

宋旭的手，离开了弹力球。

呯。

双膝跪在了地上。

弹力球一下被挤压了飞出去。

这平衡，也太难控制了。

不出意外，宋旭又挨了三鞭子。

还得跑出去找弹力球。

找回来后，继续练习。

宋旭在跪下的过程中，试着调整身体的平衡。

躯干左右的轻轻摇摆。

可以稳定住弹力球不动。

保持在一个中心点。

然后双手慢慢离开。

在离开并举起的过程中，始终在调节着平衡。

每一秒都不能出错。

这一次，坚持到了手臂伸平。

但是一阵风吹来。

弹力球一动，又把宋旭摔了下来。

妈的，还要考虑到外界因素。

宋旭只能再重新上来。

在连续挨了几次鞭子之后，跪姿也变得开始稳定了。

当跪姿变得稳定的时候，无一例外，风还会吹过来。

妈的。

这个风真的难以练习。

有时候从后面，有时候从前面。

不断地吹过来。

宋旭足足练了一个多小时，才算找到一些规律。

这时候，陆青山才完成趴着的平衡。

而宋旭的跪姿已经接近尾声。

终于，宋旭又一次的跪姿，坚持了很久，都没有动。