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她也知道自己写出来的这些有够惊世骇俗的，让周尉寒一下子全盘接受她的想法是有些困难，可是如果看到了成果，那绝对会相信自己的。
周尉寒想了好一会儿，才郑重其事的看着自己的妻子，没有任何敷衍的说道，“那好，妍儿，希望你能做出一些成绩给我看。”
“我一定会的，你就等着看吧。”
容妍兴奋之情溢于言表，她一定会让周尉寒看到成果的，绝对会。
“我让严义按照这上面的计划训练一千兵。”
周尉寒揽着妻子瘦弱的肩膀，轻声的说道。
“我也要跟着他们一起锻炼。”
容妍眼中一片流光溢彩，没有任何开玩笑的说道，她想到以前那些日子了，又苦又累，可是却很充实，很开心。
“妍儿，你别胡闹了，你这个小身板怎么受得了。”
周尉寒可舍不得妻子去受那个苦，要是累坏了还不心疼死他。
“不，寒，计划是我写出来的，我必须要亲自参与。”
容妍的眼底充满了认真，倔强的看着周尉寒，她想要参加这些训练，就是因为这具身体还不够强壮，所以她才想要努力的锻炼，以后如果遇到敌人的时候，也不至于完全没有招架之力。
“可是你受得了吗？”
周尉寒的眼中有了几分的不相信，她那么虚弱，要是累倒了怎么办？他忙着军中的事务已经焦头烂额了，如果她再累倒了要他怎么办？
“寒，你放心吧，我自己的身体我最清楚，绝对不会累倒的，你也希望我养得健康一些对不对？寒，我绝不胡闹，真的，要是受不了了我会偷偷的回来的。”
容妍朝着周尉寒调皮的做了一个鬼脸，认真的说道，可是她心里却知道，一旦进入训练，她绝对不会中途退出，那不是她的作风。
周尉寒熬不过她的软磨硬泡，终于点头了，“那好吧，但是你一定要好好的照顾自己，发现不舒服一定不要再练了，知道吗？”
“知道了，寒，我就知道你一定会答应我的。”
容妍的脸上扬起了阵阵笑容，高兴的在周尉寒的脸上印下了一个吻，笑得眉眼弯弯，那样纯粹而灿烂的笑容，衬托得世间的一切都失去了颜色。
周尉寒无奈的笑了笑，走到帐篷外面，让守在那里的士兵去叫了严义过来，将整个计划和他说了，严义眼里有着不认同，可是碍于大哥已经下了死命令，他也只能严格的执行了。
第一天，严义带着众人脚上绑着沉重的沙袋绕着校场下面的山跑了二十里，众人的累得双腿不停的抽筋，腿酸酸麻麻的，气喘吁吁的走不动路了，恨不得将提出这个计划的人暴打一顿，若不是严义阴沉着一张脸，眼里流露出森冷寒芒的样子像是要把人吃了，他们早就怨气冲天了。
可是他们此时却是敢怒不敢言，周将军手下的这些将军可不是吃素的，平常的时候笑起来如沐春风，真正训练起来那就是翻脸不认人，谁要是敢反抗，势必会求生不得，求死不能。
碍于周将军亲自下达的命令，严义将军等人也跟着一起训练，他们才将这口气给咽下去了。
第二天，每个人都原地做伏地挺身一千个，仰卧起坐一千个，除了这些还不算，还要重复第一天的训练内容，所有的士兵都狼狈不堪，身体几乎接近了极限，甚至有很多的人直接跑去和周尉寒说，他们受不了这种非人的折磨方式了。周尉寒只是冷冷的扫了一眼那些前来诉苦的人，用没有感情的声音说道，“要是真的忍受不了，可以卷铺盖回家。”
吓得那些告状的人又灰溜溜的回去了，咬着牙继续练习，大梁的法律，卷铺盖回家自动等同于逃兵，是要被所有的人看不起的，不单是看不起，回去的时候想要找一份正当的差事是不可能了。
第三天，徒手攀岩。在寒冷的雪地里，不能用任何武器，只凭借着身体的力量爬上冰冷陡峭的悬崖顶部，好多人甚至爬到半的时候，从绝壁上摔下来，摔到一半，却又被腰间系着的绳子给吊了起来，只能继续爬。
第四天，在昏暗的夜里，集合的号角又吹响了，苦不堪言的士兵不得不从暖烘烘的被窝里爬起来，忍受着这个变态的计划。这天夜里训练的项目是在暗夜里射箭，几十丈开外的地方，设立了耙子，让士兵们射出去，最后结果可想而知。
······
就这样，十几天的时间很快就过去了，被训练的那些士兵都觉得身体要到达极限的时候，却又猛的发现，还可以硬撑下去，不知不觉间，这些人的身体素质和战斗能力都提高了，容妍暗暗的看着这些人的变化，唇角微微的扬了起来。
她知道，这些人的精神风貌，和半个月前真的不可同日而语了。
到了验收成果的时候，周尉寒抽出没有训练过的一千士兵和受过训练的一千士兵进行决战，让他不敢相信的是，受到训练的这些士兵竟然将他训练的士兵打败了。
无论是集体作战还是单个作战，结果都是那些受过训练的人战胜了一筹。
那些士兵由身体内散发出来的战斗力和自信，那种勇往直前，热血高昂的气势，让人不忍忽视。不可否认，容妍写的那些训练计划是有效的，他微微眯起了眸子，眼底有了若有所思，或许，是应该换另外一种训练方式了，说不定大梁的实力会提高很多的。
“寒，现在你相信我不是胡闹了吧？”
容妍嘴角噙着浅浅的笑意，信心满满的说道，这些训练方法要是没用，现在警察学院的学员也不会用这种方法来训练了。
周尉寒眼底有着惊喜，不由得轻轻的点了点头，“妍儿，你是怎么想到用这些方式来训练的。”他带军队也有十年的时间了，却从来不知道会用那些方式来训练。
“就是看到府里那些挑水砍柴的家丁身体似乎都比养尊处优的老爷们强壮，所以自然而然就想到了啊。”
容妍浅笑盈盈的说道，体力劳动虽然当下会很累，可是却能让身体的各个部分都活动起来，延缓了器官的衰老。
她当然不会说是以前她当警察的时候接受过了这样的训练，要是说出来，一定会吓死周尉寒不可。
“我的妍儿真的很聪明。”