牛头大酋长提示您:看后求收藏(范秘书小说fanmishu.com),接着再看更方便。

记忆里,这家伙每次都是在4分30秒左右跑完一圈,这个速度,不算快,不算慢。

前面两圈,用来让大腿肌肉充分活动开来,最为合适。

而后的两圈,杜黑打算,冲击极限。

何谓极限,那便是,拼尽全力,肆意奔跑。

在最后两圈进行冲刺,让自己得到最大限度的锻炼。

这种快慢结合的跑法,更有助于肺部的锻炼。

紧随着刘全跑着,杜黑呼吸平稳。

但殊不知,他的跟随,却是让前方仅有一两米之隔的刘全慌了神。

“见鬼,这吊车尾怎么会和我一样快?!”

刘全心头有些慌乱。

杜黑在锻体课上吊车尾的身份,人尽皆知。

每一次即便是拼尽全力,也只是堪堪在前面两圈达标。

但这一次,紧随着自己?

难不成,是自己的速度变慢了?

但,他又可以确信,是这个呼吸频率,是这个脚步频率啊?!

生害怕,是自己的错觉。

刘全想加些速度,但加速之下,肺部却是很快的灼热了起来,大有一种呼吸不畅的感觉。

而且,最为可怕的是,即便是明显的提速了,后方的吊车尾,却是依然能够紧随自己的步伐。

“难不成,我在不知不觉中,废了?!”刘全跑着,心中却是纷乱起来。

他却是没有注意到。

在自己的身后,更是有着约莫十来个学生。

此刻,这些人的目光更是犹如见鬼了一般。

很快,一圈过去了。

出发点处,刘全的心神紧张。

他知道,自己从那跑过的时候,导师会报出数据。

他很怕,自己的成绩是个五分多钟。

终于,伴随着迈过起跑线,导师开口了。

“四分零七秒!”

“四分零八秒!”

接连的两个数据,让刘全心神恍惚。

他知道,前面那个数据,肯定是自己的,而后面的,自然是紧随着自己的杜黑。

四分零几秒?

见鬼?

是自己没睡醒还是怎么地?

刘全这时候彻底的有些懵了。

后方,杜黑没感觉到多么疲惫。

这个速度,老实说,只是训练的速度。