单身怪提示您：看后求收藏（范秘书小说fanmishu.com），接着再看更方便。
……
第二天一早，叶圣心从小女鬼家里离开，昨天一晚修炼，鬼气再加500。
带着老黑开始在小区里跑步。
任何时候，提升身体素质都是不会错的，自己一整块腹肌还是要改变一下，不说八块了，先搞个六块也行。
慢跑热身，同时也提高一下心肺功能，再做其他运动，不容易受伤。
老黑：汪，汪，汪（你是真的狗啊，老娘都成鬼了，还要一大早溜??(◣д◢)??）
路过七号楼，遇到一个上身黑西装，白衬衫，下身包臀裙，脸色惨白，化妆也遮不住黑眼圈的女鬼刚好下楼。
“灵姐，上班啊？”
池洛灵507业主河畔第三医院医生
“小叶啊，现在年轻人这么早出门锻炼的可不多了。”
“没事睡不着，出来跑会儿。”
“不和你聊了，一会儿赶不上车了。”
“好，灵姐再见。”
目送女鬼离开，叶圣心继续自己的晨练。
“叶哥，你今天还不上班吗？”
说话的是叶圣心的小迷弟，李纬。
“阿纬啊，你先去吧，我过会儿去看看。”
看着叶圣心跑远的身影，李纬羡慕的不要不要的。
自己过的胆战心惊，大佬却就像在自己家的小区一样。
还有心思遛狗晨练，比不了，比不了。
围着小区跑了一圈后，把老黑送回家，叶圣心准备去找个地方锻炼。
运动项目已经想好了，做俯卧撑和卷腹就不错。
来到目的地，五号楼307敲响了房门。
刚起床的钊晴雪听到敲门声，从猫眼里看到叶圣心的脸，马上惊喜的打开了房门。
“小叶哥，你来了。”
看他的眼神都能拉丝了。
两人进了卧室，钊晴雪拿出昨天叶圣心送给自己的染血套装，当着他的面换了上去。
整个人变得妖媚起来。
感受着自己鬼气的增长，钊晴雪越发卖力的帮叶圣心锻炼。
经过染血套装的加成，钊晴雪的耐力更持久，毕竟鬼气增强不少，实力高，身体好。
锻炼之后，两人出了一身的汗，叶圣心抱着她走进了卫生间。
把浴缸放满水，好好的清洗了一遍，就是时间久了点。
离开307，叶圣心再次增加了500鬼气。
不愧是鬼少妇，就是耐用，一个顶俩。