浴水重生提示您:看后求收藏(范秘书小说fanmishu.com),接着再看更方便。

过了一盏茶的功夫,宋茵才看他们慌慌张张的跑过来,这速度可真慢的。等他们全站好了,宋茵皱着眉头训斥道:“这么慢的速度,上了战场你们跑得了么。先给我跑十圈。”这次没人敢反驳,宋茵一说完就一齐绕着校场跑。

宋茵站在中间一动不动,仔细盯着他们跑完十圈。王军三人毕竟是军人,十圈跑完只是气喘吁吁。宋茵留了一点时间让他们喘口气,看休息的差不多了,“你们活动一下你们的手足,我会给你们示范一个动作,重复做二百个,中间有停顿就重头再来。”

宋茵说完就示范了一个俯卧撑的标准动作,她坐完站起来问:“你们三个看懂了没?”

王军三人一看就觉得特别简单,非常有信心的异口同声回答:“看清楚了。”宋茵看着三人一脸轻松的模样,勾了勾嘴唇,“那就开始吧。”

他们三人刚开始做的特别轻松,等到六十个的时候越来越艰难,再坚持了一会,刘胜和李云实在坚持不了,平躺在地上,只是王军依旧依然咬着牙坚持。宋茵多看了他几眼,看起来桀骜不驯,但还挺能吃苦的。

宋茵看王军终于倒了,勾了勾唇,淡淡的飘过一句:“三个人都一起重来。”

“为什么,我做完了,为什么还要重来。”王军气愤的看着宋茵,她怎么能出尔反尔。

“你是叫王军吧!”宋茵犀利的盯着他,极其轻蔑的开口:“我看你是不知道军令大如山。”

王军咬着牙,一副不服气的样子。宋茵挑了挑眉,她还是要以理服人,“军中纪律严明,但除了自身能力,你们还要团结。一荣俱荣,一损俱损,所以以后在我面前一人犯错,一起受罚。”

宋茵见三人还愣着,冷哼了一声,“你们还要我再重说一遍!”三人对视了一眼,认命的重新做二百个俯卧撑。

赵云早被宋茵那里的动静吸引了,他看着那三人被宋茵折腾的大汗淋漓、苦不堪言,由衷的佩服她,她哪来这么多门路折腾人。

赵云按照旧的训练方式,现在已经让士兵休息了。他们聚在一起看着宋茵那里的训练的方式,抹了抹额头上不知道是吓出来还是训练累出来的汗水。幸好他们今天没有犯错,要不然今天要废半条命了。

一个满头大汗的中年男子,嘴里叼着一根草,半蹲着幸灾乐祸看着正在做俯卧撑的三人,“今天王军这小子可栽了,让他嘚瑟,还不想去干活,钱多的没处去了。”旁边的廋个子听到这句话,扁了扁嘴,喏喏的开口:“三哥,他们三个够可怜了,不知道将军在哪找的宋先生,看起来那么瘦弱,训练起人来太狠了。”

那被称做三哥的人瞅了一眼宋茵,拍了拍手,“这人硬气的很,要是被将军留下来,够我们喝一壶了。”

宋茵盯着他们做完了二百个,满意的做在地上,慢悠悠的说:“你们休息会吧。”三人趴在地上,直接睡着休息,他们真的累废了。

赵云笑吟吟的走过来,看宋茵坐在地上,旁边趴着三个人,也席地而坐,豪爽的拍了拍宋茵的肩膀,“小茵,你真有办法。他们三个人以后再也不敢不去干活,待在校场偷懒了。”

地上趴着的三人听到赵将军的声音,忙站起来,喊:“将军。”

赵云看着三个大男人被宋茵折腾成这样,心情大好,不在意的招招手,“你们也累了,坐着休息,不用多礼了。”

宋茵见这三人立马有了精神,扁了扁嘴,不在意的开口:“我只是用了我知道的一小部分训练方法,还有好多没来的及实施呢。”赵云知道刚才自己轻看宋茵了,不好意思的摸摸鼻子,“那你还有什么好办法,说来听听。”

“还有……好多呢。”他扫了一眼那累的像狗一样的三人,勾了勾嘴角,“每天在早、眼饭前绕着城跑一圈,如果要效果好,可以在他们腿上绑沙袋,或让他们背着石头跑。然后让他们做三、四百个俯卧撑,还可以举重物练习臂力。其它的让我慢慢想想……”

宋茵说完,旁边坐的三人背后感觉凉嗖嗖的,他们用期盼的眼神看着将军,希望将军出言反驳,如果真这样训练,那他们不是生不如死了。可他们看将军越听越惊喜,脸上的笑容让他们三个人哭丧着脸,他们不用脑子想都知道将军是认同宋先生的想法了。

“小茵,我现在郑重邀请你来和我一起训练士兵。”赵云看着宋茵的眼睛,极其认真的开口。

宋茵满意的笑了笑,狡黠的盯着赵云:“你诚聘我,我当然不会拒绝,但佣金怎么算。”赵云看她财迷的样子,摇了摇头,他知道宋茵哪里在意那两个钱,但还是一本正经的说:“我把我的都给你好不好。”

“好!一言为定,到时候你可不许赖账。”宋茵站起来拍拍身上的土,说:“我回去收拾东西,我来回跑也不方便,你给我收拾个屋子,我晚上搬过来,以后我就在这里住了。”宋茵说完就一溜烟的走了。

赵云愣了愣,他刚想开口说不方便,但宋茵就走了,可是宋茵一个女孩住在这里诸葛先生会答应么。

王军三人楞楞的盯着宋茵走的方向,三个人心里像雷劈一样,他们刚才听到了什么——以后宋先生要来训练他们,还要在这里住下了。

赵云站起来,揉了揉发痛的头他应该怎么安置小茵!他一回头就看到像石像的三人,不由怒骂道:“你们看什么呢,还不归队,要我请你么!”

赵云走了两步,把王军叫过来,说:“我要离开一会,你等休息时间到了,组织其他人起来训练。”

王军三人一回到队伍,一群人都涌过来,打探情况。他只说了一句话,全场静悄悄的,全都一副惊恐的模样。

“宋先生是将军请来训练我们的。”

仙侠小说推荐阅读 More+
通缉令:首席的七日缠情

通缉令:首席的七日缠情

青色石头
一场误会,使她成为了首席总裁的玩物。囚禁她,玩弄她。“被强~暴的感觉如何。”嘴角挂着嗜血的笑容,他残忍的问着。被绑着的女子吼道:“黎子阳,你他妈就是个禽~兽!”“禽兽……那我就让你知道什么叫做禽兽。”男子无情的笑着,朝她身上压去。[详细介绍]
仙侠 连载 7万字
逆乱青春:我帮校花去买姨妈巾

逆乱青春:我帮校花去买姨妈巾

俗人袈裟
关于逆乱青春:我帮校花去买姨妈巾: 家人们谁懂啊,校花竟然请我帮她去买姨妈巾……未来是我们年轻人的天下!!!无狂不年轻,有志纵天行!!!
仙侠 连载 54万字
小可怜被赶出门,豪门大佬来团宠

小可怜被赶出门,豪门大佬来团宠

甜瓜脆
【女扮男装+团宠+系统+微异能+苏爽虐渣+万人迷】她本是江市名贵万家的失散多年‘儿子’,一朝认祖归宗,本以为能过个富贵平淡的一生,谁知道却惨遭绿茶千金看她不顺眼百般陷害,便宜哥哥更是和外人串通一气,爹不疼娘不爱的小可怜忍气吞声只换来极品亲戚泼脏水,惨死后还被渣男贱女扬了骨灰。 重活一世“他”伸手一挥把这个吃人的万家搅的天翻地覆,吊打极品亲戚再不敢蹦跶,渣男贱女一拳揍的他们满地找牙,玩够了小手一挥直
仙侠 连载 12万字
大唐至尊龙帝

大唐至尊龙帝

杨辰江清彦
穿越到大唐王朝,成为皇帝的杨辰,刚推倒江贵妃后,还没还来得及感受三千佳丽的波澜壮阔。就陷入了一场阴谋之中,奸佞之臣权倾朝野、外邦之族狼盼鹰顾、必杀之局暗流涌动。奸臣当道、国将不国,天子亦握屠刀!杨辰平乱党、扫异族、治天下,纵横八荒、横扫六合!普天之下,莫非王土,率土之滨,莫非王臣!“昏君?庸主?暴君?”...
仙侠 连载 320万字
原来就是你之站住王妃

原来就是你之站住王妃

天使静崽
举头望明月,低头思故乡。哎在这个举目无亲的世界,真是无聊啊!不过也貌似挺好的,王妃耶!萧柔低着自己的头有些无语到,哦多可,为毛我已经是一名孕妇呢? 腹黑篇 一男子及其委屈的说道,“柔儿,柔儿,为夫好痛~为夫好像生病了~” 看着矫情的男子,萧柔不禁皱了皱眉眉头,“什么病?” “衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”男子袍子渐渐的落下,四旁的侍从不禁跌破眼镜。 额…………
仙侠 连载 48万字
恶魔校草:吃定独家小甜心

恶魔校草:吃定独家小甜心

貂颜倾城
第一次见面,为抢一根棒棒糖,她误惹邪恶帝少,于是被恶魔带回家好好调教。从此以后,天天壁咚!壁咚!壁咚!日日强吻!强吻!强吻!自此过上了没羞没躁的生活。终于,在被他强吻了无数次后,她愤怒的掀桌!“蓝墨池!你这个臭流氓!天天玩强吻!还有完没完了!”她鼓起小脸,愤怒的看着他!他邪魅一笑,伸手拦过她纤细的腰,捧起她的脸。“宝贝儿,既然你这么想让我对你做流氓的事情,那不如……”说完,薄唇狠狠堵住那一张甜美的
仙侠 连载 94万字