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力量是瓦伦蒂娜的天赋，技术是夏天的能力，而何翩然无可比拟的，就是她对身体的可怕控制力！
她的身体内每一块骨骼每一块肌肉都是最合格的士兵，无条件服从大脑的命令。她能让身体的机能发挥到极致，无论是修改技术要领还是学习新动作，控制力是她毋庸置疑的王牌！
这样的跳跃怎么能不让人目眩神迷，何翩然却仿佛刚刚完成个普通不过的动作一样，徜徉冰面，轻松自如，而她近乎疯狂的心跳也只有自己能听到。
当节奏加快，旋律低沉，大提琴和小提琴开始交替出现引领配乐的主调，堂吉诃德开始遇到一个个麻烦。
是啊，他天真又愚蠢，充满不切实际的幻想，渴望虚幻的荣耀和力量，有时人们觉得他像个小丑，有时又干脆嫌弃他就是傻瓜。
音乐变化的间隙，又是压步和跳跃，然而这次，大家知道，何翩然绝对不会失误，因为这是飞利浦三周啊，她几乎没有在大型比赛中失误过的跳跃，就像骑士的剑刺客匕首士兵的枪……这是她的标志，而她也是飞利浦三周跳的一种象征。
可以想象无数年后，人们在教孩子如何做这个跳跃时，采用的依然是何翩然的录像！
她跃入空中，如同无数次成功的那样，飘逸的姿态，高度远度绝佳，上好的落冰节奏，轻捷如燕，迅猛如狼，再一点又回到了空中，最后才依依不舍回到冰面，这样的飞利浦三周接后外点冰三周，谁能挑剔出问题呢？
没有人。
《堂吉诃德》里写过，”勇敢的人开凿自己的命运之路，每个人都是自己命运的开拓者。”
堂吉诃德想要成为骑士，他便迎着旁人的嘲笑，真的踏上了骑士之路，纵然荒谬，但何翩然始终相信，这也是一种勇敢，是她渴望的，追求的东西。
她的表演让观众如痴如醉，浴火重生，她依旧是那个冰上的诗人，诗意灵动的表达着音乐和故事里的情绪，她跳动时，音符随她澎湃，她旋转时，旋律绕着她蜿蜒，手臂的动作充实不乱，每次挥动都迎合节奏，她的身体就是乐器，演奏出眼睛可以看到的动人节拍。
于是人们在沉醉的欣赏中，看她轻松自如的完成了一个路兹三周跳，忽然音乐急转直下，急促慌乱，惊得人不知所措。
”命运的轮子比磨坊的轮子还转得快：昨天平步青云，今天就掉在泥里。”
堂吉诃德曾经这样嘲弄命运。
是啊，这就是命运，世界上最残酷的一样东西，他给了人们才华与能力，又精心搭配足以让才华闪光的心性和美德，再把荣誉双手奉上，紧接着，他再夺回一切。
那是她一生中最黑暗的时光，绝望与恐惧每天都在她耳边悄悄低语，告诉她勇气和努力无济于事，认命吧孩子，放弃吧姑娘！
即使现在，何翩然也不愿意过多回忆那段时光的煎熬，但她可以在冰上，用华丽的滑行展示出这地狱的旅程。
管乐弦乐齐鸣，压抑中喷薄的音律在颤抖，何翩然已经站在冰场的短边，背后是挡板和观众，大家都站起来，想看拥有顶级滑行技术的她如何完成这直线接续步伐！
弧线凌厉，直线猛进，如果冰刀真能留下印记，何翩然脚下的将是一幅绚烂缤纷的画卷，她的冰舞级别捻转步激烈迅速席卷而来，眼花缭乱的步伐在被编排成极高难度的连续节奏，一个接着一个，根本不给人眨眼的时间！
”天啊！她的左脚，她的左脚从刚才开始就没有碰过冰面！怎么可能！刚才的半场接续步法，她只用右脚！只用右脚完成了！”中央电视台解说员握紧话筒，激动的声音都在颤抖。他刚刚发现这段的可怕，而很多早就看出蹊跷的人早已经惊诧不已。
她曾经断裂了跟腱几乎毁掉她花滑梦想的右脚，只能用神奇来形容！
是的，这是整套编排中最难最恐怖的段落，训练时，每次练习这段结束，何翩然都觉得自己的右脚马上又要再断一次跟腱，可是每次她都咬牙硬撑下来。
结束捻转后的全部难度步法，都由右脚支撑滑行，路线覆盖几乎半场，直到晦暗的音乐结束，仿佛冲破黑暗的第一道曙光，天光乍破后，是朝阳喷薄，音乐慷慨激昂，何翩然打开双臂，迎接为她而升起的光明。
她弯下腰，向后再向后，高举的腿笔直向上，头几乎垂至脚踵。
观众陷入了癫狂。
这并不怪他们，而是翩然燕式再次回到了赛场，重新出现在他们的眼前！
凤凰涅槃只是经历了火海，而何翩然，是走过炼狱才重新回到了冰场。
出色的柔韧加上滑行才能完成的高难动作，何翩然滑出来人如其名，翩然起舞，流畅的滑行结束后，在疯狂的欢呼声中，她压步，积蓄力量，把全身的动能同一时间调动，在节目的中后部起跳，又是一个完美的阿克谢尔三周跳！
体能啊！体能啊何翩然！伊维特快要疯了，这个傻姑娘，她已经不是当初能在短节目结束后还活蹦乱跳参加自由滑，把难度跳跃全部放在后半段的少女了，她以为自己还年轻吗！这样在最后她还有力量完成那些结尾的动作吗！
伊维特好想冲到场上大喊，狠狠的骂她，拿教鞭去抽她，让她不要这样，但自己什么也做不了，只能眼睁睁看着何翩然，又跳了个成功的萨霍夫三周跳。